Много лет назад встретилась я с великим Мастером, который научил
меня спокойствию и философскому отношению к жизни. Помог развить
дремавшие внутри способности сверхчувствования. Хочу поделиться
небольшой толикой упражнений для начинающих. Будут полезны и людям
творческих профессий.
Все упражнения выполняются в состоянии релаксации – полного
расслабления организма и пустотности сознания. И, конечно же, с
закрытыми глазами.
Упражнения по развитию воображения:
1. Старайтесь мысленно увидеть себя сверху, снизу, с боков и со всех сторон.
2. Лёжа – прокручивайте весь день как на плёнке, в обратном направлении.
3. Упражнение по освобождению сознания: Мысленно создаёте рядом со
своей головой экран, например, справа и переносите на него (по мере
возникновения) свои мысли. При этом не желаете ничего сильно. Просто
видите мысли по мере их появления.
4. Развитие зрительно-пространственного воображения: Непрерывно (мысленно) рассматриваете какой-н
... Читать дальше »
Не помните, как назывался фильм, который вы с удовольствием посмотрели
только вчера? Забыли поздравить с днем рождения близкого друга?
Моментально выскочило из головы имя вашей новой коллеги? Пора заняться
тренировкой памяти.
Основная причина плохой памяти –
генетическая предрасположенность. Еще в детстве чтобы выучить
стихотворение, кому-то достаточно было просто прочитать его несколько
раз, а некоторые сидели над этим по 2-3 часа.
Разумеется, память
ослабевает и с годами: клетки мозга стареют, как и весь организм. И тем
не менее, память можно и нужно тренировать. Вот наши советы:
1. Учити стихи
Стихи
должны быть хорошими и при этом нравиться лично вам. Главное здесь –
делать это постепенно и регулярно. Каждый раз увеличивайте объем
заучиваемого текста. Между прочим, есть масса людей, которые знают
наизусть всего «Евгения Онегина». И при этом практически все они,
выучили его просто потому, что поэма им очень нравилась и они постоянно
с удов
... Читать дальше »
Началось всё около года назад... Я начал собирать коллекцию электронных книг самой разной тематики - программирование, учебные пособия, художественная литература... Недавно, наверно где - то во время весенней сессии появилась идея поделиться своей коллекции с народом... Книг становиться с каждым днём всё больше и больше. Почти все книги очень содержательные, да и моя цель не выложить как можно БОЛЬШЕ книг, а выложить как можно ИНТЕРЕСНЕЕ И СОДЕРЖАТЕЛЬНЕЕ книги.
Сайту нужны модераторы и ньюсмейкеры. Пока на добровольной основе. Пока...
Воспользуйтесь возможностями своего интернет-браузера, читайте RSS ленту новостей с Genon B-Mp, и будьте в курсе всех последних новостей и добавлений на сайте!
Иллюзон: "Психологические эффекты и иллюзии" Первые подобные изображения появились ещё 2.5 тысячи лет до н.э. Наблюдения показывает, что у людей, особенно у детей, изучающие подобные рисунки, получают мощный толчок в развитии своего интеллекта, воображения. Каждый, независимо от цвета кожи, возраста, вероисповеданию и тд найдет в "Иллюзоне" много интересного!
Документальный фильм о медицине в нацистской Германии рассказывает страшные тайны: особо изощренный расизм, эксперименты над людьми и прочее. Присутствуют довольно шокирующие кадры.
